อาการปวดเมื่อยเป็นปัญหาที่ทุกคนต้องเจอ อาจเกิดจากการเคลื่อนไหวรวดเร็วฉับพลัน หรือยกสิ่งของที่มีน้ำหนักมาก ทำให้มีอาการเคล็ดขัดยอกกล้ามเนื้อได้ ดังนั้นจึงต้องใช้อุปกรณ์ช่วยบรรเทาอาการ โดยเฉพาะส่วนของหน้าท้อง และแผ่นหลังที่ต้องให้อยู่ในท่าที่ถูกต้องในขณะที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ นอกจากนี้คุณควรเลื่อนปรับให้กระชับลำตัว เมื่อใช้งานเสร็จก็ซักล้างทำความสะอาด ผึ่งลมให้แห้ง และนำกลับมาใช้งานใหม่ได้